ORARIO CORSI 2024/25
CORSI
Chi sono
Dr.ssa Maria Vittoria Padovani – Fisioterapista, Posturologa e Counselor
Benvenuti nel sito dello Studio FisioSinergia, un punto di riferimento per la Fisioterapia, la Posturologia e il Counseling ad Albinea (Reggio Emilia). Qui esperienza, competenza e attenzione alla persona si fondono per...
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PoSTURAL YOGA
Ginnastica adatta a tutte le persone che vogliono mantenere il corpo sano, le articolazioni mobili, l'elasticità e la funzionalità dell'apparato locomotore ma anche un buon tono muscolare. La lezione si svolge in parte in piedi, in modo da permettere l'allenamento dell'equilibrio, dalla forza e della resistenza muscolare e la stimolazione scheletrica, in parte a terra per tonificare gradualmente la muscolatura e per allungare le catene cinetiche con esercizi di stretching.
ESERCIZI DI ALLUNGAMENTO ALTERNATI ALLE ASANA DELLO YOGA
L'intensità dell'allenamento è graduale e proporzionato al singolo.