ALLENAMENTO FUNZIONALE IN SOSPENSIONE

Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Il TRX Suspension Trainer:

• Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
• Bucia i grassi
• Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia
• Aumenta la resistenza muscolare
• È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)

Il TRX Suspension Trainer è in grado di offrire migliori prestazioni e funzionalità rispetto alle grandi macchine per esercizi, utilizzando il vostro peso corporeo.

E' PARTICOLARMENTE INDICATO A CHI DESIDERA DELINEARE LA MUSCOLATURA.

UTILIZZATO DA ALLENATORI, ATLETI E FORZE ARMATE AMERICANE.

Migliaia di persone di tutti i livelli di fitness si allenano ora con il TRX: dalla gente comune che desidera semplicemente sentirsi meglio e avere un bell'aspetto fino agli atleti più importanti del mondo. Il TRX è utilizzato quotidianamente dai membri delle quattro divisioni delle forze armate americane e può essere trovato negli spogliatoi di:

• squadre della prima divisione di baseball americana (MLB)
• squadre della lega nazionale di baseball (NL)
• lottatori UFC
• ciclisti, nuotatori e corridori di livello olimpico

Ecco cos'è e perché è tanto efficace.
Il Trx Suspension Training è un innovativo metodo di allenamento che, piuttosto che sfruttare pesi "esterni", utilizza il peso corporeo del soggetto che si allena e la forza gravitazionale.
L'attrezzo che viene utilizzato nel Training è frutto dell'impiego di materiale tecnologici che hanno portato alla realizzazione di un macchinario funzionale, valido e facile da usare, il cui impiego è ormai un must in tutte le palestre del globo.
Il Kit consta di tre parti: una cinghia di ancoraggio al soffitto, una parte centrale per la sospensione e le impugnature, situate nella parte bassa.
Le combinazioni di movimento e gli esercizi praticabili sono innumerevoli, e questo garantisce non solo la libertà di creare un proprio percorso di training ma anche di migliorare con il passare del tempo e diventare dei versi esperti di Suspension Training.
I vantaggi sono eccezionali:

- Elasticita'
- forza,
- flessibilità,
- stabilità,
- equilibro,
- coordinazione.

Queste capacita vengono stimolate contemporaneamente, fino ad ottenere il massimo rendimento possibile, senza sovraccaricare le articolazioni.

Il gruppo e' formato da 2 persone