Metodo McKenzie: Diagnosi e Terapia per la Colonna Vertebrale

Il metodo McKenzie è una tecnica di diagnosi e terapia meccanica utilizzata nel trattamento dei disturbi della colonna vertebrale. Questo approccio è particolarmente efficace per patologie come lombalgia, sciatalgia, cervicalgia e cervicobrachialgia, migliorando la postura e riducendo il dolore attraverso esercizi personalizzati.

A Cosa Serve il Metodo McKenzie?

Il metodo McKenzie è indicato per disturbi della colonna di origine meccanica, causati da:

Posture scorrette prolungate
Movimenti dannosi ripetitivi
Sovraccarichi funzionali della schiena e del collo

Grazie a un programma di esercizi specifici, il dolore si riduce progressivamente, spostandosi dalle aree periferiche del corpo verso la colonna vertebrale, fino a scomparire.

Come Funziona il Metodo McKenzie?

Il trattamento McKenzie si basa su:

 Valutazione iniziale personalizzata per identificare la causa meccanica del dolore.
 Esercizi mirati e posture corrette per ridurre il dolore e prevenire ricadute.
 Auto-trattamento, un aspetto fondamentale che permette al paziente di gestire autonomamente il dolore dopo aver ricevuto istruzioni specifiche dal terapista.

Vantaggi del Metodo McKenzie

 Riduzione del dolore lombare e cervicale in modo naturale
 Miglioramento della postura e della mobilità
 Prevenzione delle ricadute attraverso l’auto-trattamento
 Approccio personalizzato e adattabile a ogni paziente